醫生分享的10個育兒小貼士,孩子哭鬧、飲食健康、身體發育等多方面建議,保證孩子更健康快樂的成長。

merdelest 2020/08/27 檢舉

科學記者海倫·皮爾森在一次TED演講中分享了她做母親的經歷,並給出了一個很好的建議。她每天晚上抽出15分鐘和她的孩子們談論他們一天的生活。在這之後,她讓他們去睡覺。這聽起來真的很貼心也很明智,而且我們樂意與你分享更多有趣的建議。

我們知道獲得如何撫養孩子的專業建議是多麼重要。這裡你可以找到10個建議,可以幫助你成為一個更好的父母。
1. 3歲之前,讓寶寶和你同睡一張床。

一些研究人員建議,對嬰兒來說最安全的睡覺方式是和他們的母親一起睡。兒科醫生注意到,把他們放在另一個房間可能不安全。研究人員研究了16名嬰兒在嬰兒床上和在母親胸口睡覺的情況。監視器顯示,一個人睡覺時,嬰兒的壓力要大3倍。

根據科學家的研究,嬰兒在3歲之前和你同睡一張床是最好的。同時,有建議說4個月前合用床不是很安全。如果你抱著新生兒,試著保持清醒。
2. 不要強迫你的孩子多吃。


專家說,把健康食品放在你的餐桌上。在這種情況下,你不必擔心你的寶寶是否吃了不健康的食物,也不必擔心他們吃了多少。一些父母可能會強迫他們的孩子吃,因為他們可能認為孩子餓了。最好不要在食物問題上給孩子施加壓力。節食也是如此。只有健康的選擇,讓你的孩子決定吃什麼。
3.如果你的孩子不想用便盆,不要驚慌。


是的,每個月不用在尿布上浪費錢是件好事,但如廁訓練應該根據孩子的時間上進行。根據兒科醫生和《411嬰兒》的作者,開始使用便盆的年齡並沒有規定。你的孩子只要做好準備,表現出興趣就行了。但大概是在2到4歲之間。
4. 教你蹣跚學步的孩子做選擇,做決定。


即使是蹣跚學步的孩子也需要學會獨立。兒科醫生格溫說嚴格的指導並不是最好的方式。最好不要把你的意志強加給蹣跚學步的孩子。他們需要選擇。例如,問你的孩子晚餐喜歡吃什麼,或者他們想穿什麼顏色的t恤。
5. 讓你的孩子去看醫生。


在撫養孩子時,健康知識是很重要的。專家說,孩子們還應該學會如何去看醫生,並能夠自己給醫生一些資訊。讓他們參加醫生的預約就行了。艾布拉姆斯醫生說,6歲的孩子可以在體檢時回答一些問題。不要孤立他們,不要自己回答醫生的所有問題。他們應該明白,他們也對自己的健康負責。
6. 注意新生兒飲食習慣的任何變化。

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