經常頭痛怎麼辦?神經科醫生指出頭痛7大原因以及對應解決方法,幫你無痛一身輕鬆!

Leo.G 2020/09/10 檢舉 我要评论

世界上近50%的人患有頭痛。頭痛是世界衛生組織列出的十大(男性)和五大(女性)最常見的殘疾原因。在這篇文章中,我們收集了一些不尋常的頭痛原因,找出了不同類型的頭痛,並對如何擺脫它們提出了一些建議。


一、原因
1. 陽光和維生素D缺乏


根據東芬蘭大學的研究,維生素D缺乏會增加慢性頭痛的風險。
科學家分析了大約2600人的血清維生素D水準。血清維生素D水準最低的人比其他人更容易發生慢性頭痛。在夏季以外月份接受檢查的男性也更經常慢性頭痛,因為其他季節的太陽輻射水準較低。


2. 明亮的光線


頭痛的人通常會避開強光,在黑暗的房間裡呆的時間更長。貝斯以色列醫學中心的研究發現了眼睛神經元和大腦神經元之間的新聯繫,大腦神經元控制著我們的生理參數,如心率、呼吸急促、疲勞和噁心。
除了強光會引起頭痛之外,它還會讓病人感到煩惱、憤怒、焦慮和絕望。研究參與者還提到,他們經歷了持續的不適、噁心和呼吸急促。


3.雷聲和閃電


來自辛辛那提大學的科學家們利用數學模型來確定閃電本身是否是頭痛頻率增加的原因,還是可以歸因於其他天氣因素。研究結果顯示,即使考慮了天氣因素,閃電日患頭痛的風險也增加了19%。這表明閃電對人及其對頭痛的敏感性有其獨特的影響。
傑佛瑞·馬丁指出,閃電以及諸如濕度和氣壓等氣象因素引發頭痛的確切機制尚不清楚。然而,這項研究顯示了閃電和頭痛的發生之間的聯繫。


4. 抑鬱和焦慮


588名頭痛患者參與了臺灣國防醫學中心的一項研究。在大多數情況下,焦慮、抑鬱和不健康的睡眠是疼痛的主要原因。

情緒困擾和頭痛頻率等因素似乎可以通過一個共同的病理生理機制相互影響。例如,情緒反應有可能通過某些信號通路改變對疼痛的感知和調節。
這項研究的作者楊福池指出,研究結果潛在地表明,適當的藥物治療來減少頭痛的頻率可能會減少偏頭痛患者抑鬱和焦慮的風險。


5.藥物含有可待因

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