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枕頭下放一把小茴香,十個人有九個不知道有啥用,學到了
2021/08/17
2021/08/17

為您提供健康建議,給您傳達生活妙招!大家好我是本文小編樂樂,在這里我將會為您帶來各種生活小妙招和養生知識。陪您提高生活質量,伴您保持身心健康就是我不懈的追求!

很少有人知道,小茴香原來也是一味功效很強大的中藥材。睡眠質量差了,失眠起來是不可小覷。睡不好,什麼事情都做不好。小編向中醫朋友尋來了一個方子,這才治好了要命的失眠。廢話不多說,究竟是怎樣的小藥方呢?

小茴香和食鹽是我們廚房中特別常見的兩樣調味品,其實這兩樣物品除了做飯調味之外,在生活中還有這兩樣特別的妙用,一起來看看吧。

第一:助睡眠

改善睡抓一把小茴香放入香囊,沒有香囊的 話,可以用一次性口罩,將其剪開一個小口,然後再倒入小茴香,加入小茴香一半量的食鹽,封好口之後搖晃勻就可以了,晚上睡覺的時候把香囊放在枕頭邊上,就能夠很好的幫助睡眠,起到安神的功效。

第二:緩解肩周炎

將小茴香籽於粗鹽按1:1的比例混合製成鹽包,每次使用前用微波爐加熱2-3分鐘即可貼於患處,或者還可以放在鍋中用中火翻炒,炒熱即可,大約五分鐘,再裝入布袋,封口,敷於疼處,自製茴香鹽包對於肩周炎,老年性的腿病都有好處,等袋子涼了,就把材料倒出來,再重新翻炒幾分鐘,可以重複使用,效果特別好。

原理:

一、茴香雖然是一種刺激的調味料,但如果你仔細聞它的味道,會發現是一種比較舒緩的香味。這是因為茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一類揮發油的物質,這類物質對我們的精神有一定的鎮靜作用,進而能夠治療失眠。

二、再混入一定量的鹽,是為了防潮和防蟲。因為呼吸時我們呼出的氣體中含有大量水分,時間久了會讓香囊變得潮濕,容易腐敗滋生細菌。而食鹽,能夠給幫它保質保鮮。兩者配合,呵護我們一夜都好眠。睡眠好了,無論精神還是情緒都能處於一個比較好的狀態。

不起眼的小茴香還有什麼妙用?

01護肝利膽:

小茴香揮發的茴香油能夠促進肝組織細胞的再生,對於患有肝類疾病的人,能夠有效的抑制肝病細胞的繁殖生長,促進正常肝細胞的繁殖再生。小茴香中的多種營養元素及其特有的茴香油等,能夠起到促進膽汁分泌的作用,使得膽汁的固體成分比重增加,從而達到護膽的作用。

02促進腸胃蠕動:

小茴香中含有的茴香酮、茴香醛兩種成分,能夠揮發出獨特茴香油並產生特殊的香氣,人食用茴香後,這茴香油能夠起到刺激唾液和胃液分泌的作用。促進腸胃蠕動,有利於幫助人體排出髒氣、毒氣,從而促進人的食欲,加快腸胃對食物的消化吸收。

03殺菌

小茴香除了能揮發茴香油,還含有茴香醚的成分。茴香醚是天然植物中難得的殺菌抗生素,能夠有效的殺滅大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌預防胃癌,同時還能夠起到暖胃護胃的作用。

04調節氣管

小茴香引起含有獨特氣味,不僅能夠起到刺激腸胃的作用,對於氣管黏膜的異樣,也能夠起到刺激作用,從而保證氣管的氣順氣通。

枕頭旁撒一點,整夜睡得香,粥飯裡放一點,驅寒暖胃,肩頸腰痛敷一敷,疼痛都沒了,這個夏天記得用小茴香哦。

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