5大「最常見頭痛類型」及正確止痛方法,及時找出原因,警惕疾病發展!

merdelest 2020/08/04 檢舉 我要评论

頭痛絕對是現代人最容易碰到的身體小毛病之一,但頭痛又分為許多種類型,瞭解成因的話,就有助於你判斷這是否只是暫時性頭痛,還是急需看醫生。別忘了看看你最常引發下面的哪一種頭痛喔!

▼1. 緊張型頭痛。


這是世界上最常見的頭痛類型,每個人在生活中肯定都曾經歷過。緊張型頭痛會讓整個頭部有種鈍鈍的感覺,額頭和太陽穴的地方好像被什麼壓迫了一樣,而額頭上方、眼睛周圍、肩頸等方面則非常緊繃。
症狀:緊張型頭痛通常不是太劇烈或突然的疼痛。
它比較像你在額頭部位束了一條緊箍帶,而產生壓迫感一樣。一般來說,緊張型頭痛的強度會從早到晚增加,晚上會越來越痛。
原因:壓力、疲勞、姿勢不良,還有長時間讓頭部處在一個不適當的位置時,都會引起緊張型疼痛;但緊張型頭痛大多不會持續非常久,如果維持時間很長的話,代表它可能跟頭部或頸部受傷有關。
治療:緊張型頭痛發生時,你可以吞服適量的止痛藥來舒緩疼痛,但這當然不能太常做。如果緊張型頭痛發生得很頻繁,而且每次都持續很久的話,就應該向醫生諮詢。
另外,偶爾動動身體,伸展肩頸部位,或到戶外走走,都能有所改善喔!

▼2. 鼻竇型頭痛。


這種頭痛通常就是鼻竇炎的併發症狀,隨之而來的還有發燒、面部浮腫,額頭和臉頰緊繃的問題。你的頭部會感到相當沉重疲憊,鼻腔則有被塞住的感覺。
症狀:在眉毛和眉毛下方的區塊,你會覺得特別疼痛。如果你大幅度甩動頭部的話,這種疼痛就會變得更強烈。
這種疼痛發生時,你的鼻子也大多處於阻塞的狀態,而且感覺非常疲勞。
原因:鼻竇炎型頭痛最常見的引發原因自然就是鼻竇炎,不過在感冒之後,或者過敏季節時,也會有些人觸發鼻竇炎型頭痛。
治療:鼻竇炎型的頭痛是很難自然消失的,如果你有過敏症狀的話,吃點抗組織胺的藥物應該會產生效果。非過敏的狀況下,最好去看醫生,醫生可能會開出抗生素給你服用。

▼3. 偏頭痛。


偏頭痛主要分為四種不同的症狀,第一種是嘴巴周圍的疼痛,它可能伴隨著刺痛、疲勞,還有突然暴增或減少的食慾,持續時間1-2天。第二種則是在眼周,這種可能會產生畏光、麻木、說話障礙等等,大約只會持續30分鐘以內。第三種則是在額頭,這時候會有疲勞跟注意力不集中的狀況,持續時間最長是一天。第四種則是兩邊的太陽穴會感覺不斷跳動、抽痛,持續時間可達3天。
原因:偏頭痛大多與代謝問題或腦內血管擴張有關,有些人也會因為遺傳性因素產生偏頭痛。
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