丹佛婚姻專家:夫妻越「會玩」,才能越「長久」

王丽霞 2019/08/15 檢舉

婚姻就像秋天的落葉,將自己的綠意盎然留在了如火的夏天,在寒冷秋風的侵襲下,鋪滿了林陰小道,仿佛還有輕聲的歎息。

夫妻兩個人一起走過了日升月落,走過了春夏秋冬,不知道什麼時候開始心境也在慢慢發生變化。走進婚姻殿堂的那一刻,幾乎每個人都憧憬與伴侶白頭偕老。

但英國的一項調查卻發現,現代婚姻的保質期平均只有10年。

那怎樣才能讓婚姻更長久呢?美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心發現:伴侶一起玩樂共同成長,婚姻關係最牢固。

丹佛大學婚姻與家庭研究中心的,霍華德‧馬爾克曼教授,就婚姻關係進行了一項長達15年的研究。

他們自1996年,開始對306對夫妻進行跟蹤記錄,其中包括他們每天在一起的時間、共同的興趣愛好、吵架頻率、婚姻狀況等。

結果發現,玩樂與婚姻幸福之間,關係顯著而密切,夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多,

婚姻越幸福,這一點對男性尤其重要!若夫妻不是『會一同玩樂的好朋友』未來5年,出現婚姻危機的機率高達50%。

當男人將自己的另一半當成「最好的朋友」時,未來5年發生離婚的可能性非常低。

但如果男性認為妻子,僅僅是照顧家庭的女性伴侶時,未來5年婚姻出現危機的可能性高達50%。

與此同時,美國聖地亞哥醫學中心的研究發現,經常一起玩樂的夫妻,大腦中的催產素含量都很高。

這種激素被稱為「幸福激素」,能緩解緊張情緒、降低恐懼感,給人帶來安全感和持久的快樂感受。你必須知道!

『性』不能維持婚姻的長久

該中心醫學專家斯圖爾特‧布朗博士進一步指出,過去,人們都認為「性」最能拴住另一半的心。

的確,[性.愛]能給人帶來新鮮感和刺激感,並由此對某個人產生依賴。但僅僅靠「性」並不能維持婚姻的長久。

"而共同的興趣愛好就像潤滑劑,能讓夫妻越來越親密,每天的生活都充滿樂趣,興致勃勃。"布朗博士說著。

如何才能成為「會玩」的夫妻?婚戀專家、國家二級心理諮詢師李惠麗,提議以下這三點:

01、夫妻要培養共同的興趣愛好

一個人看電視、長時間上網等缺乏交流的活動,則對婚姻幸福無益。

若是想讓彼此關係升溫,平時多進行一些可以合作的活動,例如一起打球、游泳、攝影等活動。

協作改造家中的裝飾,共同養育照顧寵物,做美味菜餚等。

02、夫妻要經常一起接觸新鮮事物

婚姻生活不僅需要柴米油鹽,更需要一起開拓和探索新領域。旅遊、學習新技能、認識新朋友都能給婚姻生活帶來新鮮感唷。

03、要學會共同成長,彼此參與

不要把雙方的關係,困在一成不變的模式中,而是要加入對方的陣營!例如另一半喜歡打球,你可以做他的忠實球迷。

另一半熱愛運動,你也不妨加入進來。你們共同見證參與了對方的成長,會大幅提升對彼此的認可度。

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