你洗得越勤，頭髮越容易油膩。你可以按照金·卡戴珊的建議，每5天洗一次頭髮。「第二天，我的髮型師為我做了一個髮型。第三天，他幫我拉直了頭髮。第四天，我把頭髮紮成馬尾，第五天，我把它洗了。」但造型師還有其他訣竅和秘密。
我們收集了9個小貼士，可以幫助你的頭髮保持清爽和蓬鬆。最後還解釋了如何檢測頭髮受損的程度。
1.像專業人士一樣洗頭。
①水溫應該適合你。在淋浴中站一分鐘，確保你的頭髮已經濕了。
②擠出一些洗髮水(一枚大硬幣大小)在手上揉搓。將洗髮精打圈塗在頭上，頭頂到發梢。
③沖洗比洗更費時。造型師建議用5分鐘洗掉洗髮水。殘留的和乾燥的洗髮水顆粒會導致頭髮顏色暗淡，甚至出現頭皮屑。
④最後還建議用冷水沖洗頭髮。這樣可以加強頭髮的角質層，讓頭髮保持更多的水分，看起來更有光澤。
越來越複雜的日常髮型設計，讓我們洗頭的次數減少，每天看起來都很棒。
由草藥組成的酊劑能很好地對抗油膩的頭髮。鼠尾草控制皮脂腺的工作，舒緩皮膚，治療炎症。1升水需要4湯匙幹鼠尾草。鼠尾草可以像普通茶一樣沖泡。當酊劑冷卻後，用它沖洗乾淨頭髮(你應該用涼爽的清水沖洗頭髮)。
如果你之前每天洗頭髮，最好慢慢改變這個習慣:隨著時間的推移，皮脂腺的工作強度下降:每天洗頭後，皮膚就很難恢復平衡了。
5.在鍛煉前使用乾洗洗髮水
鍛煉後用幹性洗髮水是沒用的:頭髮變得太油膩，無法起到效果。最好在運動前用幹性洗髮水，這樣它可以吸收運動時的所有汗水。
6.「枕套計畫」
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