預防勝於治療!心臟病發作前一個月,你的身體會發出以下8個信號:乏力、氣促、盜汗、腹部疼痛等。

merdelest 2020/07/30 檢舉 我要評論

預防勝於治療。這條簡單的規則適用於任何疾病,在沒有正確認識症狀時尤其有用。
我們將描述心臟病發作前一個月(甚至更早)可能出現的關鍵症狀。你不需要變成一個疑病症患者,但是多一點健康意識不會沒有壞處。密切注意,以防你有危險。文章的最後列出了一些經常被遺漏的指標。

8. 乏力


不尋常的疲勞是心臟病即將發作的主要症狀之一。女性比男性更容易出現這種症狀。
描述:身體或精神活動不是疲勞的原因,而且在一天結束時疲勞會增加。這種症狀非常明顯,而且不會被忽視:有時做一些簡單的事情就會讓人筋疲力盡,比如鋪床或洗澡。
7. 腹部疼痛


腹痛、空胃/飽胃噁心、浮腫或胃不舒服是幾種最常見的症狀。在女性和男性中發生的幾率是一樣的。
描述:心臟病發作前的腹痛具有發作性,緩解後短時間內復發。身體上的緊張可能會加重胃痛。
6. 失眠


失眠還會增加心臟病或中風的風險,這在女性中更為常見。失眠的特徵通常包括高度焦慮和健忘。
描述:症狀包括入睡困難,難以維持睡眠,和清晨醒來。
5. 呼吸急促(氣促)


呼吸困難是一種強烈的無法深呼吸的感覺。它通常發生在男性和女性發作前的6個月。這通常是一種疾病的警告信號。感覺無法呼吸,頭暈,呼吸急促。
4. 脫髮


脫髮被認為是心臟病風險的另一個可見指標。最常見的是50歲以上的男性,但一些女性也可能屬於高危人群。禿頂還與皮質醇激素水準升高有關。
注意你頭頂的頭髮脫落。
3.心率不齊


跳拍或心律失常通常伴有驚恐發作和焦慮,尤其是女性。它突然地出現並以不同的方式表現:心律失常(不規則心跳)或心動過速(心率加快)。體育鍛煉可能會增加心率,尤其是對於動脈粥樣硬化患者。
描述:心律不齊持續1-2分鐘。如果它沒有消失,你可能會感到頭暈和極度疲勞。馬上叫醫生來。
2. 過度出汗


出汗異常或過多是心臟病發作的早期預警信號。它可能發生在白天或晚上的任何時候。這種症狀對女性的影響更頻繁,通常與更年期典型的潮熱或盜汗相混淆。
描述:流感樣症狀,皮膚濕冷,或出汗,無論空氣溫度或體力消耗。晚上出汗似乎更多;到早上床單可能就濕了。
1. 胸部疼痛


男性和女性會經歷不同程度和不同形式的胸痛。對於男性來說,這一症狀是心臟病發作最重要的早期徵兆,不容忽視。另一方面,只有30%的女性出現此症狀。
胸痛可以擴展到單臂或雙臂(通常是左臂)、下頜、頸部、肩膀或胃部的不舒服感覺。它可以是一個永久的或臨時的症狀。

●風險因素
我們都知道最常見的風險因素,如肥胖、缺乏體育鍛煉和吸煙。然而,有一些經常被忽視的指標可以提高你的健康意識,幫助你預防心臟病發作。
耳垂折痕(耳垂折痕位於耳道對角線上)。
眼瞼內側的黃色斑點。
由於走路而引起的小腿肌肉的輕微疼痛。
耳道毛髮(男性)。
(男性)頭髮過早變白。


用戶評論
你可能會喜歡