大家好，我是你們的健康小助手，橘子。今天讓我們一同來聊一聊「更年期」！我們都知道，當女性到了45歲之後，就有可能開始步入更年期！在更年期的階段，女性會失眠多夢、記憶力減退、脾氣暴躁，而與此同時，女性的卵巢的功能開始下降，激素的分泌也開始減少，而且身體的各項功能也逐漸退化，從而導致一系列症狀的發生，身體會出現多種不適症狀！那肯定有朋友問了，那女性更年期的症狀有哪些呢？
1.定期會出現潮熱
一般來說，潮熱是女性更年期常見症狀之一，在無其它明顯原因的情況下，女性常會感覺胸部發熱，並且還能感覺到有擴散向臉部和上肢的趨勢，甚至有的女性還可能有頭暈的症狀！不僅僅是白天，通常進入更年期的女性，在夜晚時也可能會出現潮熱，這時身體會出大量的汗水，從而影響到睡眠品質！這是因為由於臨近更年期，【雌☆激☆素】水準下降，影響到血管的收縮，與此同時血鈣水準隨之下降，才會出現的臉紅，發燒，頭暈和心慌等明顯的症狀！
2.脾氣暴躁
更年期女性脾氣暴躁是所有人都知道的事，這是因為血壓不穩定，當血壓波動明顯時，就會出現情緒上的不穩定，女性就會出現易怒，焦慮，心慌，抑鬱，記憶力減退等情況，而脾氣暴躁也是女性更年期常見症狀之一！
3.內分泌紊亂、以及月經失調
內分泌紊亂、以及月經失調也是更年期婦女最典型的症狀之一！馬上進入更年期的女性，往往月經往往被推遲，且月經量也逐漸減少，月經週期可能要間隔2-3個月才來一次，長時甚至可能會間隔4-5個月才行經一次！
而且當月經週期紊亂時，還會不定期有出血的情況，這時的女性可能會出現全身乏力，心慌氣短，面色萎黃！而且絕經前月經週期紊亂是最常見的現象，這主要是由於當體內分泌的【雌☆激☆素】越來越少，最後就會出現月經停止！
4、腰酸背痛
腰酸背痛也被判定為是婦女在更年期的典型症狀之一！而通過研究發現，這主要是由於骨質疏鬆症引起的！這是因為女性體內【雌☆激☆素】水準不斷下降，若長時間坐著或站著，這會使脊椎肌長時間處於緊張狀態，並隨著絕經期【雌☆激☆素】水準的下降，會嚴重影響到骨骼健康，不僅容易出現骨折，並會使女性的運動系統退化。所以，更年期女性會經常感覺到腰部、背部和四肢出現疼痛，並出現肩周炎和頸椎病等！
通過瞭解，以上就是4個「女性馬上步入更年期的預警」！更年期是女性必經的生理階段，所以我們希望，女性進入45歲之後，要注意身體和心理上的變化！如果您已經發現了異常，應及時到醫院進行診治！注意勞逸相結合，參加文娛活動，保持愉悅的心情，這對於順利渡過更年期有積極的作用！您覺得「橘子」的這篇文章對您有幫助嗎？如果有幫助的話，請您多多支持，多多點贊，並且分享給您的朋友們、家人們！在此十分感謝您!
