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腳後跟放上生薑,每天堅持做2分鐘,搞定了好多人的煩惱,快學學
2021/04/08
2021/04/08

每當到了換季的時節,身邊的一些人會有這樣的困擾,就是腳後跟會出現乾裂的情況,嚴重的甚至會出血,伴隨著疼痛感。如果出現這種情況,也要引起重視,大家知道腳後跟開裂的原因嗎?需要如果治療和預防嗎?今天和大家來聊一聊。

腳後跟開裂的程度

一般情況下,腳後跟開裂可以 分為三度

第一度,症狀較輕,只是表現在腳的表皮,而且沒有疼痛感,也沒有出血的情況。

第二度,乾裂由表皮滲入到了真皮,這時候會有輕微的疼痛感,但是也沒有見到出血的情況。

第三度,裂縫的表皮深入到了你的真皮上,甚至已經到了皮下組織,有明顯的疼痛感,而且裂縫比較山,還伴有出血的情況。

其實誘發乾裂的原因也有很多,其中最主要的有以下幾種:

腳後跟開裂的原因

第一點, 天氣原因

人體的皮脂腺分泌能力和天氣有直接的關係,尤其是在天氣比較乾燥的秋冬季節。天氣過於乾燥,皮脂腺分泌就會變少,皮膚水分流失過多,從而導致腳後跟出現乾燥的情況,時間一久後就會裂開,乾裂的程度和自身也有很大的關係。

第二點, 真菌感染

真菌感染和個人衛生是分不開的,好多人會忽視腳部的衛生問題,經常一雙襪子穿好幾天。因為穿了一天的鞋子會有汗液,其中含有大量的細菌和真菌,連續穿著就會使得真菌快速繁殖,感染到腳上。一旦真菌感染,腳部的皮膚出現瘙癢症狀,並且變得粗糙,出現乾裂情況。

第三點, 自然衰老

其實腳後跟開裂絕大多數出現在老年人的身上,由於年紀的增長,身體機能也逐漸退化,身體血液迴圈減慢。導致的結果就是皮膚變得鬆弛,失去彈性,腳後跟就容易出現開裂的情況。老年人身上有疾病也有可能出現開裂的情況,一般糖尿病患者體內血糖失衡,極其容易造成皮膚乾燥導致腳後跟乾裂。

腳後跟開裂了怎麼辦?

準備一盆溫水,撕入幾片新鮮的橘子皮,加入少量白醋,按照1攪拌均勻後用它來泡腳。白醋能後起到軟化角質的作用,增強皮膚彈性,預防腳後跟開裂,橘子皮中的香精油可以使得皮膚變光滑。再切一片生薑,放上一定量的白糖,用切面不斷擦拭腳後跟開裂處,生薑中有很多活性物質,具有護膚美白的作用,白糖中有一種多糖成分具有滋潤皮膚抗氧化的作用,堅持一段時間後腳後跟開裂問題能改善不少。如果嚴重的,最後也可以塗抹保濕滋潤的藥膏,加快恢復的速度。

在飲食方面,平時要多吃富含維生素A和E的食物,例如動物的肝臟、牛奶、蛋黃、胡蘿蔔等,少喝奶茶、各種碳酸飲料,要多飲用溫熱的白開水。

腳後跟開裂雖然不是什麼大問題,但是也要引起重視。

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