風靡亞洲的面部按摩,每天5分鐘即可消除腫脹和皺紋,讓你看起來年輕不止10歲!

merdelest 2020/08/31 檢舉 我要评论

日本的朝日按摩在全世界都很流行。針對淋巴結,緩解腫脹,減緩面部皮膚的老化。展示這種技術的視頻已經獲得了超過800萬的觀看量。即使是世界著名的模特,比如娜塔莉婭·沃佳諾娃,也承認在她們的日常面部護理中使用了朝日按摩。

我們在準備了按摩說明。在短短幾周內,這種方法會明顯地撫平你的皺紋,讓你的眼袋消失。

●注:如果你有淋巴系統紊亂,皮疹,皮膚損傷,感冒或流感,這種按摩是禁忌。

●在手術前,用殺菌劑洗臉和洗手。使用天然的油或面霜來減少與皮膚的摩擦。在按摩過程中,你應該能感覺到手指施加的壓力。但是,它的強度不應該引起不適。在按摩耳朵、下巴下面和頸部(淋巴結所在的位置)的時候減輕壓力。你應該重複每一個按摩動作3次(當涉及到問題區域- 4或5次)。為了達到最大的效果,每天在同一時間做按摩。

1.基本動作


用雙手的手指按住太陽穴下方靠近耳朵上緣的地方(圖1),輕輕按壓,滑動手指,一直到鎖骨(圖2)。這個動作會導致淋巴液流出。在按摩開始時重複三次,不要忘記在每個後續按摩動作結束時也要這樣做。

2.眼睛周圍的區域


用你的中指,按壓外眼角。保持按壓,手指沿著下眼瞼向內眼角輕輕滑動。稍作停頓,然後將手指向上移動,在眉毛下面畫一個弧線,然後回到外眼角(圖1)。然後再一次將手指從外眼角移動到內眼角。

3.額頭


將食指、中指和無名指按在前額中央(圖1)。用曲曲折折的方式,將手指從前額中心滑動到太陽穴。

4.嘴唇周圍


在按摩的這一階段,每一步都要重複3-4次,最後以基本動作結束:

雙手放在下巴上。用3根手指按住下巴中心,向上唇方向做半圓形移動(圖1)。將中指的指尖壓向鼻翼,並將手指呈半圓形移動至鼻弓,然後再向後移動(圖2)。手指從鼻弓向臉頰和臉後滑動(圖3)。
5.鼻唇溝

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