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皮膚發癢、全身無力、呼吸急促、口臭,慢性腎病的10大症狀需加強重視,警惕惡化。
2020/07/30
2020/07/30

每天我們的大腦處理大量的資訊,我們的身體執行數以千計的動作。生活在這個忙碌的世界裡,很容易就會錯過身體發出的一些資訊。而不與這些信號交流和回應的後果可能是極端的。
我們列出了腎臟不能正常工作的10大跡象。你的身體向你發出了多少這樣的信號?

10. 睡眠問題


當你的腎臟功能不正常時,這意味著毒素不能通過尿液排出體內而留在血液中。體內毒素的增加會使人難以入睡。這就是為什麼睡眠不足會增加腎功能下降的幾率。
警告:患有慢性腎病的人更容易患睡眠呼吸暫停症。睡眠呼吸暫停症是一種睡眠時導致一次或多次呼吸暫停的疾病。這種停頓可能持續幾秒鐘到一分鐘。每次停頓之後,隨著一聲響亮的鼻息,呼吸恢復正常。持續的鼾聲表明該去看醫生了。
9. 頭痛、疲勞和全身無力


健康和功能正常的腎臟在體內轉化維生素D,以保持骨骼強健,並產生一種叫做促紅細胞生成素(EPO)的激素。這種激素在紅細胞的產生中起著重要的作用。當腎臟不能正常工作時,產生的促紅細胞生成素就會減少。紅細胞(攜帶氧氣的細胞)的減少會導致肌肉和大腦快速疲勞。
警告:慢性腎病患者貧血很常見。當一個人的腎功能只有正常的20%到50%時,貧血就會開始發生。如果你得到了足夠的休息和睡眠,但仍然感到疲倦、乏力和全身無力,你應該立即去看醫生。
8. 皮膚乾燥發癢


健康的腎臟可以從血液中清除廢物和多餘的液體,幫助產生紅血球,並在體內維持適量的礦物質。皮膚發癢和乾燥是腎臟無法保持礦物質和營養平衡的信號,這可能導致骨骼和腎臟疾病。
警告:如果你皮膚乾燥發癢,儘量多喝水。記住,在服用止癢藥物之前要諮詢你的醫生。某些藥物的成分可能會更嚴重地損害你的腎功能。
7. 口臭


當廢物在血液中積累時,它會改變食物的味道,在你嘴裡留下金屬的味道。口臭是血液中含有過多毒素和污染物的另一個跡象。此外,你可能不再想吃肉,失去食欲,這會導致不健康的減肥。
警告:食物有金屬味的原因有很多(從過敏到口腔健康不良)。通常情況下,如果假設的原因得到了治療,你嘴裡的金屬味道應該會消失。如果這種味道繼續出現,你應該聯繫醫生。
6. 呼吸急促(氣促)


腎臟疾病與呼吸短促,尤其是在不用力的情況下,兩者之間的關係是由兩個因素引起的。首先,當腎臟功能不正常時,體內多餘的液體會進入肺部。其次,貧血剝奪了你身體的氧氣,這導致呼吸短促。
警告:從腎衰竭到哮喘、肺癌或心力衰竭,呼吸短促的原因多種多樣。如果你發現自己在累一點後就經常上氣不接下氣,你應該立即聯繫醫生。
5. 腳踝、腳和手腫脹


腎功能不正常的腎臟不能從體內排出任何多餘的液體。這會導致鈉滯留,導致腳踝、腳和手腫脹。身體下肢腫脹也是心臟、肝臟疾病或腿部靜脈問題的信號。
警告:有時服用藥物,減少鹽和清除體內多餘液體可以防止腫脹。如果沒有效果,那麼你需要單獨治療。
4. 背部疼痛


腎衰竭會導致背部疼痛,通常是深入的,位於胸腔正下方。在腹股溝或臀部前部可以感覺到。背部和腿部疼痛可由腎臟囊腫引起,囊腫是在腎臟上形成的充滿液體的大囊,是多囊腎病的症狀。
小貼士:腎衰竭引起的背痛會伴有噁心、嘔吐、高燒和尿頻。正常的與腎臟無關的背痛表現不同:疼痛更局限於局部,而且是突然發生的,沒有發燒。如果你一直感到背痛,止痛藥也不起作用,一定要去看醫生。
3.眼袋


腎臟過濾系統受損的早期跡像是尿液中蛋白質的出現,這會導致眼部周圍浮腫。眼睛周圍浮腫的原因可能是腎臟將大量的蛋白質洩漏到尿液中,而不是將其保存並分佈在全身各處。
小貼士:如果你確信你的身體得到了足夠的休息和蛋白質,但是你仍然發現你的眼睛周圍有浮腫,一定要去看醫生。
2. 高血壓


你的循環系統和腎臟相互依賴。腎臟有小的腎元,可以過濾血液中的廢物和多餘液體。如果血管受損,過濾血液的腎元就不能得到足夠的氧氣和營養。這就是為什麼高血壓是導致腎衰竭的第二大原因。
提示:學會控制你的高血壓,以避免腎衰竭。多吃富含葉酸的食物,因為葉酸參與紅細胞的生成,有助於預防貧血。
1. 排尿的變化


腎臟負責產生尿液並通過尿液排出廢物。尿液的頻率、氣味、顏色和外觀的變化不容忽視。常見的變化包括:
小便需求增加,尤其是在夜間。每天4到10次就可以了。
看到尿中有血。健康的腎臟通過過濾血液中的廢物來產生尿液,但如果篩檢程式受損,血細胞可能會出現到尿液中。
泡沫尿。尿液中的氣泡,尤其是那些需要你沖洗幾次直到氣泡消失的氣泡,表明尿液中含有多餘的蛋白質。

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