擺脫腳臭的11個簡單有效方法,降低細菌滋生和真菌感染的風險

merdelest 2020/08/28 檢舉 我要评论

多汗症、酵母菌感染和壓力會導致出汗增加,這會增加引起難聞氣味的細菌滋生。

我們收集了幾條關於如何徹底擺脫腳臭的建議。
1.清除細菌的滋生地


大多數引起難聞氣味的細菌滋生在指甲下和變硬的皮膚區域。洗腳的時候別忘了用浮石清潔腳後跟,定期剪短指甲。
2.洗完後擦擦腳趾


泡澡後,建議不要只是擦腳,還要用毛巾在腳趾間輕拍,以免殘留的水分成為真菌感染的原因。
3.用茶泡腳


茶葉中含有的單寧酸可以消除細菌,減少出汗,你可以每天這樣泡腳。
用1升熱水沖泡3茶匙茶。
加入2升冷水。
把你的腳放進去浸泡15-30分鐘。
4.蘋果醋


蘋果醋也有助於消除腳臭:
將0.5升醋與200毫升溫水混合。
用這種溶液浸泡一塊紗布,敷在腳上20分鐘。
讓皮膚自然乾燥。
5.使用香薰油


薰衣草油除掩蓋異味外,也有殺菌作用:
用4滴油按摩你的腳。
或者泡腳:
2滴油+ 3-4升水。在溶液中浸泡你的腳10-15分鐘。
6.把你的襪子翻過來洗

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