如果出現這6大腿部症狀,正表明患有骨關節炎,趕快就醫保養,否則老了寸步難行!

Leo.G 2020/10/20 檢舉 我要评论

大家好,我是你們的健康小助手,橘子。今天讓我們一同來聊一聊「骨關節炎」!骨關節炎(OA)是最常見的關節炎形式,影響著全世界數百萬人。這是一種退行性關節病,其特徵是一個或多個關節的軟骨(在關節骨之間起「緩衝」作用的蛋白質物質)的破壞和最終喪失。它是逐漸發展起來的,具有典型的特徵。骨性關節炎可能會在你發現任何症狀之前就開始攻擊你的關節。當疼痛和僵硬的第一個症狀出現時,關節的變化可能已經到了晚期。症狀因患者而異,取決於受影響的關節及其嚴重程度。


不要忽視骨關節炎的這些令人擔憂的跡象和症狀,因為如果不認真採取措施加以管理,這些症狀會阻礙工作、社交和家庭生活。通過在早期階段識別出它們,你就可以得到治療並降低殘疾的風險。所以要注意一下幾個預警信號,如果發生,趕快就醫診斷:


1.疼痛


疼痛是骨關節炎(OA)最常見、最痛苦的症狀,影響患者的生活品質和日常生活活動(ADLs)的能力。由於疼痛,人們大多尋求治療OA。關節疼痛是隱匿的,通常在活動期間更嚴重,主要是由於活動和受影響關節的負重。雖然疼痛最初是間歇性的,但隨著OA的惡化,疼痛可能會持續,甚至在休息時也會感到疼痛。它可能會在晚上吵醒你。
OA疼痛是由於關節兩側保護骨骼末端的軟骨喪失引起的。各種各樣的治療方法,如物理療法和止痛藥,可以幫助減輕疼痛。然而,如果你的皮膚變紅或關節疼痛伴有發燒等其他症狀,那麼OA可能不是罪魁禍首。它可能是類風濕性關節炎,一種免疫性疾病。


2.關節僵硬


關節僵硬的感覺在OA患者中很常見。當你早上起床時,或者在長時間的不活動(如睡覺或坐著)之後,它會更麻煩。但好消息是,「骨性關節炎患者的肌肉僵硬程度通常不會超過10-15分鐘,」馬里蘭州關節炎和骨質疏鬆中心臨床主任南森•魏博士說。據他說,你越是走動,放鬆的速度就越快。你的醫生可能會建議你做一些低強度的運動,比如騎自行車或游泳。當心做劇烈的活動,如跑步和跳躍,因為這可能會惡化你的症狀。


3.縮小運動范圍(ROM)


由於關節疼痛和僵硬,骨性關節炎患者的行動往往不那麼活躍,他們在受影響關節的活動受到限制。關節退化到不能完全收縮或伸展,使你的手臂或腿不能完全伸展。所有這些都會導致ROM的減少和靈活性的降低。這可能發生在OA可能發生的任何關節。你的理療師可以恢復相同的關節活動度,並建議有效的活動度訓練,以改善你受影響關節的功能。


4.肌肉無力

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用户评论
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理