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立秋後,這3種水果最好不要吃了,抓緊看看,及時提醒家裡人
2021/08/11
2021/08/11
 

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炎熱的夏天我們都知道要多吃水果,這樣就能消掉一些暑氣,才能清爽舒服的度過夏天,而夏天過去了,如今立秋也過了,這時候我們也得多吃些水果,主要就是為了補充水分以及營養,但是,此季節吃水果就比較有講究了,不能亂吃,什麼水果該吃,什麼水果不該吃一定要分清楚才行,像以下這3種水果,立秋過後就最好別再吃了,尤其是小孩子,趁現在知道還不算晚,趕緊住嘴吧。

第一種:芒果

它是一種熱帶水果,愛吃此水果的人特別多,它的味道香甜,果肉也很軟綿,營養價值也不低,就連平常聞一聞氣味都很容易被它的香味所打動。不過芒果這種水果在夏天吃一吃就好了,立秋之後就別再買了,再饞也討要忍住,因為它屬於一種濕熱性水果,吃太多很容易在體內積攢濕氣,一旦沒排出去的話,那身體就不好受了。

第二種:西瓜

這水果大家夏天應該沒少吃吧,不過,它也只適合在夏天吃一吃,解解暑氣還是不錯的,但是立秋過就別再饞了,因為西瓜屬於一種寒性水果,夏天因為太過燥熱,吃它是可以降火消暑的,而秋天就比較不同了,秋天我們的身體就不會像夏天那樣這麼燥熱,所以只要稍微吃上一些就很容易吃壞肚子,對腸胃不好。

第三種:桂圓

這玩意大家平日裡都叫它龍眼會比較多一些吧,龍眼的口感和荔枝沒多大差別,就是一個大一個小而已,還有營養成分也比較不同,龍眼的營養價值會稍微跟更高一些,另外用它還有一個特徵和荔枝很像,就是吃多容易上火,特別是現在這種秋燥的天氣,常吃龍眼的話,不是長泡就是長包,都悠著點。

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