這10個習慣竟是心臟疾病誘因,請趕快改正,否則危及生命!

Leo.G 2020/10/27 檢舉 我要评论

大家好,我是你們的健康小助手,橘子。今天讓我們一同來聊一聊「心臟病」!我們都知道心臟病這個疾病概念,但是你知道心臟病是怎麼形成的嗎?當心臟的血液流動受阻時,就會發生心臟病或稱為心肌梗塞。

心臟病最常見的原因就是體內壞膽固醇過高,脂肪和其他物質的堆積,這些物質會在心臟或冠狀動脈的動脈中形成斑塊,中斷的血液流動,損壞部分心肌。所以這才是心臟病發作可能致命的原因。今天,橘子為您提供10個提高心臟病風險的因素,有些事不能改變的,而有些是可以改變的。如果您想降低患心臟病的幾率,一定要接著往下看!


1.年齡


與年輕的男性和女性相比,年齡在45歲以上的男性和55歲或以上的女性患心臟病的風險更高。因冠心病離開這個世界的人中超過83%都是65歲、甚至更老的老年人。


2.糖尿病


胰島素是胰腺分泌的一種激素,它可使身體利用消耗葡萄糖(糖的一種形式)。而患有糖尿病或無法產生足夠的胰島素並且無法正確響應胰島素,可能會導致人體血糖水準升高。糖尿病,尤其是不受控制的糖尿病,會增加您患心臟病的風險!


3.家族史
如果您的父母,兄弟姐妹,父母和祖父母患有早期心臟病,男性患病親戚的年齡為55歲,女性患病親戚的年齡為65歲,則您患心臟類疾病的風險可能更高。


4.壓力


憤怒和壓力控制不當會導致中風和心臟病發作。通過有效地管理,練習放鬆來管理壓力,反而能夠降低心臟病的發生。


5.高血壓

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