皮膚科醫生證實的7個護膚妙招,有效緩解痤瘡,減少皺紋,還你健康水嫩的肌膚。

merdelest 2020/09/01 檢舉

不管什麼季節,太陽和乾燥的空氣都可能會導致皮膚問題。流行的護膚品牌不僅沒用,有時還很貴。我們收集了一些簡單快捷的小竅門,可以讓你的皮膚在任何天氣下都保持最佳狀態。

1. 小蘇打


令人驚訝的是,小蘇打不僅在廚房裡很好用,在鏡子前也很好用。3份小蘇打和1份水混合成糊狀。用清水和普通的肥皂沖洗面部,然後輕輕地將膏體擦在臉上。當你覆蓋整個面部後,用清水沖洗。這也可以作為敏感皮膚的洗面乳。
2. 鹽糖磨砂膏


將鹽、糖、蜂蜜和椰子油混合成濃稠的糊狀物。這款磨砂膏可用於面部和身體。每週用一到兩次去角質。它可以防止毛孔堵塞和痤瘡。皮膚越油,你可以使用的硬元素(鹽和糖)就越多。
3.馬魯拉油
馬魯拉油來自馬魯拉樹,這是一種原產於南非的樹。它的油富含脂肪酸。所以推薦用它來舒緩乾燥、脫水的皮膚。油脂吸收迅速,會讓你的皮膚看起來健康,不油膩但有光澤。
4. 維他命A


皮膚科醫生建議選擇含有維生素A的晚霜,也稱為視黃醇。但是你自己也可以在你的面霜中加入維生素。在晚霜中加入幾滴玫瑰果油或胡蘿蔔油。這將幫助你避免妊娠紋、痤瘡和皺紋。此外,這兩種油有助於防止疤痕,特別是當用於痤瘡疤痕。但是如果你懷孕了,要小心,不要在白天使用含有維生素A的產品。它們會影響皮膚的天然防曬能力。

5. 茶樹油


許多研究聲稱茶樹油對皮膚細菌有很好的抵抗作用。它有助於緩解刺激,減少痤瘡,平靜炎症。選擇一種含有油脂的抗粉刺凝膠來治療你的皮膚,很快你就會看到紅腫消失,你的皮膚看起來會更健康。

6. 洗澡

試著用以下的東西代替你平常的幹浴混合料。這會讓你的皮膚格外柔軟。混合1/4杯燕麥片,1/4杯奶粉,1/4杯紅糖,1/4杯香草,如甘菊然後在食品加工機中研磨混合物。加入10-15滴你自己選擇的精油,2湯匙蜂蜜和2茶匙身體油。拿一個沐浴袋,把混合物裝滿。浸泡在溫水中幾分鐘,然後加入溫度適宜的水,慢慢享受。
7. 儘量少吃糖。

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