新發現!研究員指出維生素D新用途,或能預防三大癌症!

Leo.G 2020/09/11 檢舉

近日,美國癌症協會(ACS)的同行評議期刊《Cancer》發佈了一項最新研究報告,裡面提到服用維生素D補充劑可能有助於預防癌症有這很大的作用!如果您覺得這篇文章對您有幫助,請您接著往下讀吧!

補充 維生素D真的能防癌嗎?
1.預防結直腸癌

流行病學資料顯示,若維生素D和鈣劑聯合使用,可以顯著降低結直腸癌的發病率。科研人員在對八萬多多名婦女和四萬多名男性進行了長達10到16年的跟蹤隨訪, 結果表明,女性組的結直腸癌發病人數為626人,患病率為0.7%,男性組是399人,患病率為0.9%。所以每天通過吃飯攝入鈣和維生素D超過700毫克的人,患結直腸癌的風險比每天維生素D和鈣攝入量不足500毫克的人,降低了42%!


2.防止低分級前列腺癌惡化


來自南卡羅來納醫科大學的布魯斯·霍利斯博士曾在2015年的時候研究發現。補充維生素D,可以減緩甚至扭轉低分級前列腺癌的侵襲程度。

他的研究發現,患者在補充維生素D一年後,55%的患者的病情程度出現緩解,有的患者的腫瘤甚至完全消失。
所以,通過補充維生素D,可以有效減輕低分級前列腺癌患者的炎症問題,從而進一步減緩病情,控制好病情不發展,甚至於可以不進行手術和放療。


3.預防乳腺癌


醫學研究這表明,如果女性體內維生素D水準高的話,可以有效預防乳腺癌以及提升乳腺癌發病後的生存率。
研究者將2300名絕經後的女性隨機分成兩組,一組每天服用維生素D和鈣劑,另一組服用的是「安慰劑」,而且服用維生素D的那一組,劑量是標準劑量的三倍。四年後研究發現,服用維生素D和鈣劑的女性,乳腺癌的發病率低了30%!


如何補充維生素D?

2008年世衛組織明確表示,增加維生素D的攝入量,可以顯著改善身體健康。但是與維生素「大家族」裡的其他成員不同,維生素D在食物中的含量相對較少,蔬菜、穀物類的食物中幾乎沒有它的身影。

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理