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買牙膏這幾種千萬別買,教你選好牙膏,不再花冤枉錢
2021/03/25
2021/03/25

刷牙,是我們每天都在做的事情,我們認為每天按時刷牙就能使口腔更健康,由於宣傳把各種牙膏都吹得特別好,大家在選牙膏時往往猶豫不決,市面上的牙膏琳琅滿目,選擇空間很大,但需要注意的是,某些牙膏成分可能隱藏著危害。今天我們就來教你選牙膏,讓我們接著往下看吧。

1.帶閃片的牙膏別買

市場上牙膏品牌越來越多,不少牙膏想要吸引人會做出各種浮誇外觀,比如這種帶閃片的牙膏:

這種牙膏看上去確實很好看,但也有不少牙醫在幫人洗牙的時候,會發現牙齦的縫隙裡卡著這種微塑膠珠,牙膏裡這種看上去很閃的閃片,其實就是微塑膠珠,通常是由聚乙烯塑膠做成的,主要作用就是讓牙膏看上去好看。

雖然美國 FDA 批准了這種添加劑,認為對人體無害,但牙科醫生卻不喜歡這種東西,因為任何殘留在牙齦縫隙的異物,都有可能導致牙齦發炎,誘發牙周疾病。

2.有特殊功效的牙膏別買

比如號稱能「美白牙齒」的木炭牙膏,反而會磨損牙釉質,而且木炭中還含有多環芳烴這種致癌物!

再比如號稱能「止血」的草藥牙膏,其實是添加了處方藥「氨甲環酸」,雖然能止血,但卻會掩蓋病情,反而讓病情惡化啊。

普通人真的沒必要糾結選那些特殊功效的牙膏,真正要注意的,是選一款看著順眼的含氟牙膏。

3.有月桂基硫酸鈉的牙膏別買

醫學研究證實,牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍,導致口腔黏膜乾燥,發生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。因此專家建議,口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。

如何選牙膏:

1.普通人多選加氟牙膏

美國牙科保健專家一致認為,普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的危險性降低40%。青少年和老年人可以多用,學齡前兒童則要慎用。

2.選防損傷,挑顆粒小的牙膏

選購牙膏時,選擇摩擦劑顆粒細小的種類,含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化矽次之,碳酸鈣的檔次最低。

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