醫生指出:這4個表現說明尿酸已經超標,只要做好「3勤和3戒」,就能減少痛風發作次數!

Leo.G 2020/10/16 檢舉

大家好,我是你們的健康小助手,橘子。今天讓我們一同來聊一聊「痛風與尿酸」!我們都知道,尿酸是我們身體上的代謝產物,通常尿酸合成和代謝基本都維持在平衡狀態,而且我的腎臟也能夠進行對不平穩的尿酸水準進行調節。但因為我們自身的原因,比如說喝水較少的同時,有長時間吃大魚大肉,喝酒抽煙等因素導致尿酸水準升高,從而引起痛風和腎病等併發症!

通過研究表明,相較於女性,往往高尿酸發生在男性身上的概率會比較高,這是因為體內雄性激素水準以及生活習慣有關!但是無論男女,如果長時間飲食不規范,喝水還少甚至曾經患過腎臟方面的疾病,患高尿酸、痛風的概率都會高!有的朋友就會問了,那哪些表現才能說明自己的尿酸超標呢?在這裡我們為您提供4個判斷指標!


1.排尿困難


大家都清楚,尿酸都會隨著我們的尿液由腎臟的調節排出體外。但是當尿酸升高時,就會對我們本身的腎功能帶來傷害,如此以往下去尿酸結晶會在輸尿管、腎小球以及腎盂中堆積,從而導致尿路梗阻,期中最主要症狀就是少尿、無尿或排尿時疼痛。如果您發現您有這種情況,首先排除一下尿路感染問題,如果不是,趕快就醫!


2.口渴無力


總是您及時喝過水,總是出現不明原因的口渴以及極度疲乏,此時就說明,您的身體內有問題。一般來說尿酸高的人,當腎臟受到損害時,就會減少體內紅血細胞含量,從而使得人們出現全身疲憊感,口渴、貧血以及嘔吐!


3.腳趾有疼痛感


瞭解過痛風的朋友們肯定都知道,一般由痛風導致的關節腫大都是因為尿酸結晶導致的。這是因為尿酸水準達到一定濃度時,可生成尿酸結晶,然後在血液中流動。而關節部位是骨與骨的連接,從而會有一些障礙,使得尿酸結晶在關節處集聚,特別是腳的大拇指關節,先出現紅腫,然後引起炎症和疼痛等!


4.腰痛


我們都知道,腎臟分佈在腰部兩側,所以如果您發現自己大部分腰痛和腎臟疾病脫離不了關係。尿酸結晶在腎臟堆積時,可增加腎臟負擔,易生成結石,導致腰痛和腰膝酸軟。隨著病情惡化,可出現腎功能不全,加重腰痛,影響睡眠品質!
那有朋友肯定會問了,那我們如何避免高尿酸,如何避免尿酸轉為痛風呢?我們為您指出這做好「3勤3戒」,幫您儘量避免痛風出現。


1.「3勤」——勤喝水

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理