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春節前,有3種「蔬菜」最好不要買,不是迷信,家裡有的要少吃,學會叮囑家人
2021/01/07
2021/01/07
 


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春節,這3種蔬菜不要隨便買,我今天才知道,為了健康不妨一看。過年了,買蔬菜成為今天的重頭戲。市場上的蔬菜雖然看起來都很新鮮,但過年買蔬菜,大家還是要擦亮雙眼,千萬不要買這3種!菜販子:家裡人從不吃。

第一個就是顏色太淺的綠葉菜,自然成熟的蔬菜顏色都會比較深一些,如果顏色非常淺的蔬菜,那一定是大棚菜。大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下的生長好看,誘人,營養成分呢肯定也沒辦法跟自然生長的應季蔬菜比,所以葉子菜我們最好是買農村的深色葉子菜。

第二個就是發芽的土豆,土豆一旦發芽就會產生一種叫做龍葵素的物質,龍葵素是一種有毒物質,如果攝入了大量的發芽的土豆,這樣對我們的身體會有一定的影響,所以只要土豆有一點點發芽,我們都不能購買。

第三個就是又紅又硬的番茄,自然成熟的番茄顏色都是通紅的,而且捏起來會有一點點軟。如果買到的番茄是非常紅,但是捏起來非常硬,這種番茄都是激素催熟的番茄,這種番茄營養價值非常的低,而且大量的激素下導致番茄早熟,所以吃了對我們也沒有什麼好處。儘量不要購買。

以上幾種蔬菜大家在平時購買的時候一定要擦亮眼睛,一定不要給自己找麻煩。其實除了以上三種不建議大家吃的蔬菜,生活中還有不少不適合大家食用的蔬菜。例如有添加劑的無根豆芽等,所以平時採購的時候非常有必要都瞭解一下哪些會對人產生不好的影響。

 

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