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長時間戴口罩,如何避免生暗瘡,趕快學起來
2021/03/18
2021/03/18

新冠肺炎持續肆虐,為避免感染,每人都會帶上口罩來「保平安」。有些人長時間處在公共場合中,口罩一直無法摘下,就有可能導致面部生暗瘡、粉刺及紅點等皮膚問題。如果避免這種情況?讓我們接著往下看吧。  

  我們都知道,口罩防護性與透氣性是成反比的,像N95口罩防護很好但透氣性就不是很好了,但在公共場合中我們一般都要戴它。透氣性的口罩長時間蓋在口鼻上,會讓口中呼出的熱氣無法順利排出,口罩內又熱又濕容易滋生細菌,當細菌破壞皮脂膜後,就會產生皮膚炎症。另外皮膚在溫度升高的情況下會增加內分泌及油脂,同時又會讓血管擴張。如果面部油脂分泌過盛,更會因堵塞毛孔而生暗瘡,粉刺和紅點等。

    如何來解決這個問題呢?小編推薦使用口罩墊巾。每天準備幾個醫用口罩墊巾墊在裡面,2~3小時取出來換一個,這樣可使皮膚保持乾爽,而且還不影響口罩的防護性能。如果嫌口罩墊巾太貴,也可以買些醫用紗布墊在裡面,價格便宜量又足,及時更換不心痛!

    另外,為了減少生暗瘡的機會,建議不要持續戴口罩超過4個小時或以上,可在通風良好和人員密度低的場所適當摘下口罩,讓面部皮膚透透氣。

    下班回到家,也要及時做好肌膚護理工作,比如:用溫和的潔面產品洗臉,潔面後再塗上合適的控油和保濕的護膚品。

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