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這些水果不養胃,患胃病的10個有9個還在吃,快告訴胃病家人,「這5種水果」再有營養也別碰
2021/07/28
2021/07/28

為您提供健康建議,給您傳達生活妙招!大家好我是本文小編樂樂,在@養生知識分享這里我將會為您帶來各種生活小妙招和養生知識。陪您提高生活質量,伴您保持身心健康就是我不懈的追求!

水果好吃而且營養價值豐富,但是這五種水果,有胃病的人一定要小心吃!

1、番茄

番茄酸性比較高,不適合大量吃,否則會引發很多胃酸、燒心等症狀。

如果要吃番茄,最好也不要生吃,用水煮熟後能降低酸性,是適合夏天的吃法。

2、柿子

在任何季節,柿子都不能多吃,柿子中含有一定數目的單寧,吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂。單甯有很強收斂作用,在胃內易與胃酸結合,從而凝固成塊。

3、山楂

山楂能消食,但食用過多有害無益,古代醫學中就有記載:「山楂破氣,不宜多食。多食耗氣,損齒。」

有人喜歡吃山楂片消食,一片連一片吃,其實這樣很傷脾胃,用中醫的話說就是傷「元氣」,容易引發虛寒。

4、柑橘

柑橘水潤甘甜,很多人都愛吃,但有胃病的人注意,柑橘萬萬不能多吃。柑橘進入體內後會合成維生素A,這種維生素屬於脂溶性維生素,容易在體內堆積不易排出體外,甚至會使皮膚變黃,引起「橘黃症」,出現噁心、全身乏力、嘔吐等症狀,對於這類情況,多吃一些油性食物可以幫助將過量的維生素A排出體外。

5、西瓜

正值盛夏,西瓜盛產。在炎熱的夏季能吃上一口清爽的西瓜是多麼痛快,但對於胃病患者來說,西瓜最好不要多吃。它性寒的屬性和大量的糖分在人體代謝後會形成又酸又寒的特點,引起胃寒和消化力下降等問題。

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