9種方法讓頭髮自然再生,改變掉發現狀,還您烏黑秀亮頭髮!

Leo.G 2020/09/20 檢舉

大家好啊,我是你們的健康小助手,橘子。今天,我們聊一聊「脫髮」!對於許多人來說,每天少掉一些頭髮是很正常的,尤其是那些經歷過減肥、生過孩子、經歷過日常壓力或有過不同醫療狀況的人。

然而,由於某些因素,它有時會變成過度脫髮,導致禿頂。幸運的是,我們尋找了一些簡單而有效的方法來保護你的頭髮,甚至使它更強壯。減少脫髮的可能性!如果您現在開始掉脫髮,那就快來看看吧!


1.試試刺激頭髮生長的食物。
不正確的飲食可能是脫髮的原因,但使用正確的產品可以改變這種情況。


促進頭髮生長的好食物是:
泡菜:含有益生菌,可以幫助逆轉脫髮。
雞蛋:富含蛋白質和生物素,是毛髮生長所必需的。
菠菜:含有頭髮生長必需成分,如葉酸、鐵和維生素A。
鮭魚和其他高脂肪魚:是歐米伽-3的最佳來源,這與改善頭髮密度有關。
鱷梨:富含維生素E、維生素C和重要的脂肪酸,對頭髮也有好處。
肉類:是蛋白質和鐵的另一個重要來源,它們對頭髮的健康至關重要。


2.給你的頭皮塗點油


揉頭和戴上護髮用具和調整飲食一樣有益。你可以嘗試頭部按摩和使用不同類型的油面膜。它有助於消除緊張,促進毛乳頭細胞的毛髮生長。
迷迭香油可以用來治療禿頭和刺激頭髮生長,如果您有迷迭香油的話,您可以每週用它按摩頭皮幾次。
天竺葵油是一種以促進毛髮生長的產品。你可以把它和基底油混合,作為面膜使用,或者把它加到你的洗髮水中,在一周內使用。
蘆薈凝膠可以用來對抗頭皮屑。如果你平常頭皮抓得太多,可能會傷到你的皮膚。小傷口、皮疹和刺激會損壞你的頭髮,甚至導致脫髮,而蘆薈以治癒傷口而聞名,所以您可以放心使用!


3.利用洋蔥汁


內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理