絕經前的8個易忽視跡象,中年女性不要掉以輕心!

Leo.G 2020/10/03 檢舉 我要评论

大家好,我是你們的健康小助手,橘子。今天,讓我們聊一聊「絕經」這個話題。許多中年女性,往往都很擔心自己突然絕經,並且也瞭解到了,潮熱和月經缺失的信號表明你正在悄然過渡到更年期,走向絕經。在這裡,還有其他一些你可能沒有意識到的微妙信號,你絕對應該注意!

1.下巴出現毛髮


諷刺的是,當你頭上的頭髮可能變稀疏時,新的不想要的頭髮可能會在你的下巴、上嘴唇或臉頰上冒出來。這是因為體內的雄性激素與雌性激素的比率發生了變化。雖然在絕經期雄激素和【雌☆激☆素】水準都會下降,但下降的速度不同。隨著時間的推移,【雌☆激☆素】水準急劇下降,而雄激素水準下降得更慢。


2.體味


體內【雌☆激☆素】水準的下降會使下丘腦腺認為你過熱了,從而發出信號,讓你的身體出更多的汗來降低體溫。


3.骨質流失


骨密度的降低是由於體內【雌☆激☆素】水準的下降。在更年期的前五年,你會失去20%的骨密度。這可能會增加骨質疏鬆的風險。


4.壓迫性尿失禁


盆底肌肉減弱,通常是由於[陰.道]分娩,再加上由於【雌☆激☆素】水準較低導致的尿道內膜薄,導致壓力性尿失禁(SUI)或急迫性尿失禁,使憋尿困難。


5.健忘


更年期前的荷爾蒙變化會讓你感到壓力,導致睡眠問題。這可能會讓你注意力更不集中,更健忘。


6.失眠

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