眼部有皺紋?美容師提供7招抗衰老的方法,幫您改變皮膚,恢復緊致!

Leo.G 2020/09/13 檢舉

你的臉上有43塊肌肉。它們就像你身體的其他肌肉一樣工作——如果你經常鍛煉它們,就會使它們更強壯。所以,如果你想防止你臉上的皮膚老化和鬆弛,只需稍微鍛煉一下你的面部肌肉,你很快就會看到效果。
我們很樂意與你分享7種簡單但非常有效的面部運動。不要錯過文章最後——你會發現哪種維生素可以讓你的臉看起來更年輕。


1. 讓你的前額更光滑


手掌放在前額上。你的小手指應該壓住眉毛上方的皮膚,其餘的手指應該防止前額的皮膚起皺。
試著驚訝地揚起你的眉毛,克服你的手的阻力。
放鬆前額,重複這個練習20次。
在最後一次重複時,要盡最大的努力。隨著時間的推移,增加重複的次數。


2. 減少笑紋


微笑。
用手指輕輕地將嘴角向後推。

然後用手指以相反的方式輕輕拉皮膚。
拉緊肌肉以抵抗拉力,用手指感受阻力。
重複10次。


3.豐唇


想像一下你必須吹口哨。撅起嘴唇,盡可能地繃緊肌肉。保持這個姿勢5-10秒。
讓你的嘴唇恢復自然狀態。
重複至少5次。


4. 緩解嘴角下垂


把你的手指放在你的唇角處。
用手指輕輕地拉你的嘴部皮膚。
通過收緊嘴唇肌肉來抵抗手指的壓力,然後放鬆肌肉。
重複這個練習15-20次。


5. 對抗眼部皺紋

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