一到秋冬,腳後跟起皮開裂?醫生教你一妙招,滋潤皮膚、快速癒合

王蔷 2020/11/09 檢舉 我要评论

每年的冬天,都會有不少人的腳後跟乾裂脫皮。不嚴重時僅僅是粗糙乾裂,看著不美觀。但嚴重時,走路都會疼,而且還會起皮脫皮,就連晚上洗澡沾點水都會疼,尤其是摸起來就像乾枯的老樹皮,有時候襪子都會被劃破!相信很多朋友都用過泡腳這種方法,效果不是很理想,剛泡完時,腳上的皮膚都被泡成皺皺巴巴的,等到水分一干,乾裂起皮的現象會更加嚴重!

這種情況,跟皮膚的角質化有很大的關係。

那麼,該怎麼辦呢?

首先,要適當的增加一些維生素A的攝取,可以多吃點胡蘿蔔和羊肉、動物內臟等。

第二,用更簡單的方法快速緩解——泡一泡,擦一擦

1、我們平常吃的橘子皮煮水,3~5個即可;

2、然後用這種橘子皮水、再加點白醋的水,泡腳。

3、水溫45~50度左右,尤其讓這開裂的腳後跟多浸泡水中,一定要沒過腳踝;

4、讓腳後跟充分浸泡25~30分鐘後,擦乾,立刻塗上潤膚露或者橄欖油等。

5、記住最後關鍵動作:及時用保鮮膜包上開裂的腳後跟。

第二天起來,你就會發現這開裂的皮膚確實滋潤多了,傷口也能儘快癒合。

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