節儉是中華傳統美德，但是過分節儉不僅會影響生活質量，還可能會影響到家人健康了。
其中，廚房中有5樣東西一定要及時更換，不要舍不得！
1.砧板
更換周期：2-3年
砧板使用久了，表面的劃痕越來越多，劃痕的縫隙容易滋生細菌，長時間便會出現發霉開裂的情況。
發霉的砧板甚至不如馬桶干凈，所以要及時更換，才能用著放心又安全。
而且家里的砧板，至少要準備兩塊，生熟和葷素分開來用，才能避免細菌滋生。
2.抹布
更換周期：1-3個月
很多人以為抹布是家里的耐用品，只要沒破，就能洗洗繼續用下去。
油膩膩的抹布經常接觸食物殘渣，又處于潮濕狀態，是隱藏細菌最多的，里面的細菌達到了上百種，簡單的洗潔精清洗，難以清除干凈。
若超出使用期限還繼續使用，抹布就會影響到你的身體健康。而且有些人會將抹布當做共用品，既用來擦櫥柜台面，又用來擦玻璃，這樣只會更加導致細菌蔓延。
3.筷子
更換周期：3個月-6個月
筷子是和我們最親密的，一日三餐都要通過筷子送到嘴里面，如果筷子不衛生，對我們的健康影響是很大的。
雖然每頓飯之后都會清洗筷子，但是木質的筷子在潮濕的環境下也會容易發霉發黑，出現這種情況就不要再使用了。
比起木質筷子，合金筷子的抗菌能力更好，使用壽命更強，更推薦大家買。
4.海綿百潔布
更換周期：1-3個月
洗碗的時候需要用到海綿百潔布，海綿吸水能力強，而且去污效果很好，但是和抹布一樣，百潔布總是處于潮濕的環境，倘若放在了不通風的位置，就很容易變成細菌滋生的溫床。
所以最好是1-3個月一換，反正也不貴。
5.不粘鍋
更換周期：1-2年
不粘鍋之所以有不粘的屬性，是因為它的表面有一層「特氟龍」不粘涂層，使用一段時間之后，涂層便會開始慢慢脫落，雖然即便誤食涂層沒有毒，但是涂層脫落后，不粘屬性就會消失，食物變得容易粘附，焦糊，難以清洗，同時也會產生其他有害物質，
所以不粘鍋使用了1-2年，就最好及時更換新鍋。
生活中的日常用品都有自己的保質期的，超期使用，只會給家人的健康帶來影響，所以不要不舍得換哦！
