有時候，為了讓你的皮膚變得光滑、柔軟、有光澤，你似乎需要大量的金錢和複雜的程式，但其實沒有必要。
如果你想讓你的皮膚長期保持健康和年輕，我們收集了最常見的錯誤，你需要避免犯這些錯誤。
1. 磨砂膏使用過度
不要使用會傷害表皮的磨砂膏，使用能幫助你清除毛孔污垢的含酸產品。
2. 你用了抗皺霜，認為這就足夠了
不幸的是，完全去除皺紋的唯一方法是去看美容醫生。為了盡可能地延緩皺紋的出現，確保定期給你的皮膚保濕。
3.洗完臉，用毛巾擦乾
不要用毛巾擦臉，這樣會損傷皮膚。用毛巾輕輕拍臉，然後讓它自然風乾，或用專門的潔面巾擦臉。
4. 散著頭髮睡覺
頭髮有很多污垢和油脂，會損害你臉上的皮膚。
5. 枕頭和枕套不常更換
定期清洗，去除死皮細胞、灰塵和塵蟎。
6. 面膜泥
面膜泥是普遍適用的，對任何膚質都有好處。它使皮膚看起來更好，因為它可以清除毛孔中的污垢。
7. 你沒有吃足夠的水果和蔬菜
由於它們的獨特性，這些食物可以讓你的皮膚呈現出美麗的健康色:
西蘭花——減少紅腫和皮膚曬後發紅。
番茄和杏——它們可以保護你免受紫外線的傷害。
胡蘿蔔和桃子——經常吃它們可以代替日光浴。
8. 逃避問題，而不是去解決它們
如果你不得不經常使用遮瑕膏，那麼你可能需要去看醫生來説明你解決皮膚問題。
你有這些習慣嗎?請在下面的評論區告訴我們!
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