和朋友聊天的時候，朋友還和我吐槽他所在的城市白天的溫度已經接近40度了，真的是一分一秒都不想離開家里的空調房。
估計現在很多朋友也在飽受高溫酷暑的折磨吧，每年到了這個季節，家里的空調就變得尤為重要了。
空調在炎炎夏日里為我們帶來了涼爽。但使用空調的時候也有很多需要我們注意的小問題。
今天我們就一起來討論一下關于 「開空調前到底要不要關上門窗？」這個問題。
估計很多朋友都和我一樣，在打開空調之前都習慣性地先將家里的門窗關上，為了達到更好的這種效果，讓室內溫度下降得更快一些。但今天才發現這麼多年一直都做錯了！
開空調前到底要不要關上門窗？
常見的做法1：開空調前就關上門窗。
多數朋友在打開家里的空調之前，都會選擇將家里的門窗關上， 為的是避免讓室外的熱空氣進入到室內，為了加快空調冷空氣的循環，讓室內的溫度下降得更快一些。
這種做法確實能夠使空調的制冷效果變得更好一點，但同時也會存在著一些缺點。
我們都知道空調的過濾網當中會含有一些灰塵，如果長時間不吹空調的話，里面還有可能會還有一些細菌。
在我們開啟空調之后，灰塵和污染物就會順著空調的風吹到室內，所以可能會對室內的空氣質量產生一定的影響。
常見的做法2：開空調的同時打開門窗。
有的朋友就考慮到開空調時空調上面的灰塵以及污染物問題，所以為了讓室內空氣保持一個良好的循環，在打開空調的同時也會選擇打開家里的門窗。
這樣做確實可以讓室內的空氣循環變得更好一些，但同時也會影響到空調的制冷效果。
這樣做的話， 空調在工作的過程當中，冷空氣也會跑到室外，室內溫度下降的會慢很多，也會加大空調的工作壓力，增加空調的耗電量。
正確的做法：空調開啟5~10分鐘之后再關閉家里的門窗。
其實以上這兩種做法都不是完全正確的，建議大家在開空調之前，先不要急著關閉家里所有的門窗，讓空調運行5~10分鐘之后再關閉家里的門窗，這樣就會更好一些。
首先在我們剛啟動空調的時候，空調的風會將過濾網上的灰塵和污染物吹到室內，這個時候 打開窗戶就可以將這些灰塵和污染物排放到室內，就不會對室內的空氣造成影響。
其次現在室外的溫度都比較高，而在溫度驟降的情況下很容易使我們的血管猛然收縮，會對我們的身體產生一定的影響，容易引起血壓升高以及心腦血管方面的疾病。
所以 在剛開啟空調的時候，打開窗戶也可以給我們的身體提供一個緩沖和適應的時間，讓身體慢慢適應溫度的變化，對我們的健康也會更好一些。
而在空調運行5~10分鐘之后，室內的溫度相對來說就會變得舒適，以及空調過濾網上面的灰塵也會排放到室內。
這個時候關上家里的門窗，可以保證室內冷空氣的循環，空調的制冷效果也會更好一些。
使用空調時的注意事項
開空調睡覺的時候最好不要緊閉門窗
通過前面的介紹，我們也了解到在空調運行5~10分鐘之后，大家可以選擇關上家里的門窗，保證空調的制冷效果。
但如果大家是在睡覺的時候打開空調的話，那麼建議大家最好不要緊閉門窗。
緊閉門窗的情況下可以保證空調的制冷效果，但 隨著空調開啟時間的增加，室內的空氣質量也會變得越來越差，尤其是在我們睡覺的情況下，如果緊閉門窗的話，可能會引起身體的不適。
所以 在睡覺之前，大家可以選擇開啟家里的空調，同時將距離空調稍微遠一點的窗戶留一些縫隙，這樣既可以讓室內維持一個舒適的溫度，也可以保證室內空氣的流通，大家睡覺的時候也會更舒服一些。
睡覺前將空調調節到「睡眠」模式
大家在睡覺之前，可以選擇將空調設定成睡眠模式，在睡眠模式下，空調會適當地調節溫度，這樣 不僅可以保證室內的溫度，也可以避免睡覺時吹空調出現著涼的問題，會更健康一些。
總結：
綜上所述，大家可以選擇在空調運行5到10分鐘之后，再關上家里的門窗，晚上睡覺的時候，可以選擇將家里的窗戶留一些縫隙，使用空調的同時也要注意健康！
