隨著人們生活水準的提高，越來越多的人都喜歡在家裡養一些花，用來美化居室，點綴生活，養花種草的時候，還能緩解生活的壓力，但是居家養花，特別是封閉的室內養花，一定不能隨便，要養就養一些利于健康的花，俗話說的花：「人養花，花亦養著人」，養健康的花，對家人的身體好。今天咱們就分享一些常見的健康花，建議養一些，能吃能看還養人，值得養。
1、木槿花
木槿花是木槿屬的落葉喬木，又稱朝開暮落花，一朵花只能開一天，一般是早晨開，太陽落山就落敗，不過雖然一朵花只開一天，在盛花期也能天天開花，室內養的牡丹，冬天室內有暖氣，也能開花。
木槿花的花朵一般都比較豔麗，有白色，淡紫色，淡紅色和紫紅色，株型優雅大氣，花姿清麗，盛開之時，滿樹繁花，十分漂亮，有很高的觀賞價值，南方地區很多人家的院子裡都會養幾株木槿花，北方地區以盆栽為主，花開之後，可以觀賞，也可以摘它的花朵做美食，食用方法多樣，比如說有油炸木槿花，木槿花豆腐羹、木槿花炒蛋等等，都非常美味，它的營養豐富，含有豐富的蛋白質，粗纖維及多種維生素等等，適量食用有清熱下火，美容顏之功效，兼具食用和藥用價值，是一種價值很高的養人花。
木槿花不僅觀賞價值高，能養人，在養護上也很簡單，它相對來說幾乎沒有病蟲害，只要光照充足，通風好，保證有充足的肥水，它就能生長茂盛多開花，自然環境下，每年的春夏秋三季是它的盛花期，建議一個月施一兩次複合肥（可以用顆粒速效肥也可用有機肥），每10天增施一次磷鉀肥，可以用磷酸二氫鉀兌成1：1000的比例兌成營養肥水，直接灌根或是噴施葉片，都能收到不錯的效果。
2、牡丹吊蘭
牡丹吊蘭是一種多漿植物，葉片肥厚，油亮有光澤，莖葉四季翠綠，有一定的蔓延能力，可以自然垂吊，春夏時節能開出嬌豔的小花，花色是玫紅色的，雖然不大，但是小巧精緻，猶如一朵朵小型的牡丹花，所以被稱為牡丹吊蘭，整個株型清新淡雅致，可以懸掛起來，也可以點綴窗臺，陽臺，花架子，案幾等等，嬌美可愛，頗具觀賞價值。
牡丹吊蘭還是一種很好養的花，隨便剪一段它的枝條，長度在6公分左右，插到土裡，保持濕潤，7－10天就能生根，生根之後，就能快速生長，平時養護也很省心，放在光線明亮，通風好的地方，一個月施一兩次氮磷鉀複合肥或是有機肥，就能長得很茂盛，葉綠花多，賞心悅目，看著就喜歡。
不知道你有沒有注意過，近幾年蔬菜市場上有一種叫做「田七」的新型蔬菜，價格不菲，它其實就是牡丹吊蘭的嫩枝葉，作為一種新型蔬菜，它的營養價值已經得到了大家的認可，它的枝葉裡不僅含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鎂、葉酸等等營養物質，還含有一種叫做——葉黃素的抗氧化劑，能很好的保護我們的內臟，特別是對能解毒排毒的肝臟有很好的保護作用，所以它近年來越來越受歡迎，很多人養家裡，能吃能看能養人，真的很不錯。
溫馨提示：若是想讓牡丹吊蘭當菜吃，建議大家施肥用有機肥，可以自己腐熟一些餅肥，豆渣肥，或是羊糞雞糞等，當然若是不方便也可以購買一些腐熟的餅肥，羊糞等等，一般一個月施一次就能滿足它的生長，用有機肥養出來的牡丹吊蘭食用起來更健康， 是真正的純綠色無污染的蔬菜。
3、桂花
桂花是我國的傳統名花，自古代以來就受到人們的喜歡，很多詩人都曾寫詩讚美過它，中秋賞桂已經成了一種傳統習俗，桂花盛開，香飄十裡，清新怡人，而且桂花還可以釀酒，製作各種糕點，花茶，其花香清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕，而且桂花的營養豐富，藥食兩用，經常食用，可以健脾補虛，美容養顏，且食用方法多樣，不管是製成糕點、甜點飲品、煲湯、熬粥都有它獨特風味，極受歡迎。
桂花可以盆栽，可以地栽（一般北方地區盆栽，冬季入室，南方地區以地栽為主），地栽的桂花，只要成活，幾乎不用管理，就能年年生長，年年開花，而盆栽的桂花，只要保證有充足的光照和肥水，也能生長茂盛，在養護上比較省心。
桂花的品種比較多，常見的有丹桂、金桂、銀桂、四季桂，每一個品種裡還能細分出很多的品種，比如說金桂就有大花金桂和晚金桂等品種，不過若是新手建議從四季桂開始養起，相對來說養護簡單、且四季都能開花，等積累了一定的經驗再開始入手一些別的品種，這樣比較合適。
