開自助餐廳的老闆也不是傻子，大家想一下能讓你輕而易舉地吃回本嗎？看著很划算的價格，每次去也都撐得扶牆出，可回家後就後悔，感覺又虧了！大家可不要說肚子不爭氣，這其中的貓膩一般人是看不出來的，下面就帶大家看看其中的「內幕」……
1：首先，自助餐的菜品的確琳琅滿目，其實這都是 老闆的套路，一般來說，端上自助餐餐桌的菜肴鹽都很多，口味往往都比較重！當我們吃多了覺得齁鹹的時候，是不是要喝點水緩一緩，再往飲料區一瞅，唉呀媽呀全是自己愛喝的飲料，甭管三七二十一，咕咚咚喝上一瓶，這二氧化碳就給頂飽了！你說是不是這個理？
2：再來說一下那些油多的食物，看著油滋滋的很誘人！其實這也是套路之一，幾筷子下肚，是不是就被頂住了，看啥都噁心，想吃也吃不下了！咱們自己在家做菜的時候，放油多了是不是也會感覺到很膩，這是一樣的道理！
3：琳琅滿目的麵食！一般來說都放在比較顯眼的位置，大家想一想，當你餓得前胸貼後背的時候，去了自助餐廳會不會先朝著主食下手啊，呼呼地造上一碗，得小半飽了吧！還有更大的胃吃別的東西嗎？這其實也是老闆的套路之一。
4：再來聊一下甜點！和主食一樣，一般都放在比較顯眼的位置，並且這些甜點都屬于重油重糖的，吃上幾塊能膩死你，再看看其它的食物連想去拿的動力也沒有了，更別提吃回本了，是不是這個理兒！
5：最後一點限量供應！一些相對比較高端的食材，這也是自助餐廳最拿得出手的菜品，一般都放在比較隱秘的角落裡，或者位置比較遠！最關鍵的是還要搞一個限量供應，就放很少一批，等到輪到你的時候被告知等下一輪吧，這等來等去還有心思吃嗎？
劃重點了，怎樣才能吃回本呢？叮噹喵教你幾招，雖然有點損，但為了大家也值了……
1：拿肉時不要挑醃制過的，最好是拿那些新鮮的，如羊肉卷，牛肉卷之類的！這不僅能看到食材是否新鮮，最重要的一點是它貴呀！
2：挑刺身，海鮮之類的！這些食物不光新鮮好吃，而且成本也高！那些甜點，汽水，酒水統統放到最後用來填縫！
3：再就是挑選自己喜歡吃的了，上面兩個回合下來，基本上就就回本了，剩下的就純賺了！各種時令的新鮮水果，時令的蔬菜，都可以吃一點！最後再吃點甜點，基本上就差不多了！
最後，叮噹喵要強調一點！雖然自助餐管夠，但也要儘量吃多少拿多少，照顧好自己腸胃的同時，也要珍惜來之不易的糧食！可別像前段時間網上曝光的，去吃餃子只吃餃子餡不吃皮兒，最後弄得太丟人！
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