很多「養生人士」已經是人手一個保溫杯了吧，有了保溫杯我們就可以隨時隨地喝到熱水了。
但很多人不知道的是，保溫杯使用不當的話，也是會「奪命」的，為了自己和家人的健康，大家一定要 記住保溫杯的「三不裝」，不要讓冬季的保溫杯危害到我們的身體。
【保溫杯的材質很重要】
我們都知道保溫杯為了不讓裡面的水變涼，都會選擇使用不銹鋼的內膽，很多朋友在挑選保溫杯的時候就只會關注保溫杯的保溫性能，很容易忽視其本身的材質和安全性。
現在市面上售賣的保溫杯使用的不銹鋼有 201、 304和316這些不同的材質，其中 304是大家比較熟悉的食品級不銹鋼材質了，這種材質是 最常見同時也是最安全的，大家可以放心的購買和使用。
除了304以外， 316的不銹鋼材質同樣也是安全可以放心使用的，而且316材質具 有更好的防腐蝕性，效果會更好一些，當然價格也會更貴一些。
另外的 201材質不銹鋼則是三種裡面 價格最低的一種了，這種不銹鋼 一般都用于工業方面，也有一些商家為了節省預算會選擇201來製作保溫杯。
但大家要注意的是這種材質當中 含有一定的重金屬物質，會對人體造成不良的影響，大家一定不要購買！
【保溫杯的「三不裝」】
1、茶葉
很多朋友都覺得保溫杯裡面可以隨意放置各種飲品，其實有一些飲品是不適合放在保溫杯裡面的，放錯的話還可能會對人體產生不良的影響。
茶水就是一種不適合放在保溫杯裡面的飲品，日常生活當中有很多朋友都喜歡喝茶，確實喝茶不僅可以提神還會對身體有很多好的功效，這也是茶葉發展了這麼多年越來越受歡迎的一個原因。
到了冬天的時候，很多朋友就會為了方便將茶水裝在保溫杯裡面，這樣就不用擔心茶水變涼了，但這個做法其實是錯誤的。
如果茶葉長時間放在不銹鋼保溫杯裡面浸泡的話， 茶葉當中的物質就會被破壞，這樣泡出來的茶水不僅會有一些苦澀的情況，還會對人體產生不好的影響。
2、牛奶
經常喝牛奶對我們的身體會有很多的好處，到了冬季的時候因為天氣變涼，很多朋友就不喜歡喝涼牛奶，會選擇將牛奶加熱之後放在保溫杯裡面，這樣喝著的時候會更舒服一些。
但其實這樣操作是不正確的， 牛奶放在保溫杯裡面，裡面含有的微生物就很容易繁殖，導致牛奶很快就會變質。
3、酸性飲品
另外大家要注意的是保溫杯裡面也是不能放置酸性飲品的，比如 橙汁等飲品就是不能放在保溫杯裡面的，不然 酸性物質會對保溫杯內膽造成損傷，時間長了保溫性能就會差很多了。
大家在使用保溫杯的時候，也要牢記「三不裝」，另外在選購的時候要注意保溫杯的材質，不要讓保溫杯影響我們的身體健康。